10 வகையான மட்டன் சூப் செய்வது எப்படி
1. மூல மசாலா மட்டன் சூப்
தேவையான பொருட்கள்:
மட்டன் – 250 கிராம்
வெங்காயம் – 1 (நறுக்கியது)
தக்காளி – 1 (நறுக்கியது)
இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 tsp
மஞ்சள் தூள் – ¼ tsp
மிளகு தூள் – ½ tsp
உப்பு – தேவையான அளவு
தண்ணீர் – 4 கப்
எண்ணெய் – 1 tbsp
செய்முறை:
1. கடாயில் எண்ணெய் சூடாக்கி வெங்காயம், இஞ்சி பூண்டு விழுதை வதக்கவும்.
2. மட்டன் துண்டுகளை சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
3. தக்காளி, மஞ்சள், மிளகு தூள், உப்பு சேர்க்கவும்.
4. தண்ணீர் ஊற்றி 20 நிமிடம் மிதமான தீயில் கிழிக்க விடவும்.
5. சூப் நன்கு ருசி வரும் வரை கொஞ்சம் கிழிக்கவும்.
---
2. கார மட்டன் சூப்
தேவையான பொருட்கள்:
மட்டன் – 250 கிராம்
கார மசாலா (சிவப்பு மிளகாய் தூள், மிளகு தூள்) – 1 tsp
வெங்காயம் – 1
தண்ணீர் – 4 கப்
எண்ணெய் – 1 tbsp
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை:
1. எண்ணெய் சூடாக்கி வெங்காயம் வதக்கவும்.
2. மட்டன் சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
3. கார மசாலா சேர்க்கவும்.
4. தண்ணீர் ஊற்றி 20 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்.
5. ருசி பார்க்கவும், தேவையானால் உப்பு சேர்க்கவும்.
---
3. கொடிமிளகாய் மட்டன் சூப்
தேவையான பொருட்கள்:
மட்டன் – 250 கிராம்
கொடிமிளகாய் – 3
வெங்காயம் – 1
தண்ணீர் – 4 கப்
உப்பு – தேவையான அளவு
எண்ணெய் – 1 tbsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 tsp
செய்முறை:
1. எண்ணெயில் வெங்காயம் மற்றும் இஞ்சி பூண்டு வதக்கவும்.
2. மட்டன் சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
3. கொடிமிளகாய் சேர்த்து தண்ணீர் ஊற்றி 20 நிமிடம் கிழிக்க விடவும்.
---
4. கடலை மட்டன் சூப்
தேவையான பொருட்கள்:
மட்டன் – 250 கிராம்
வெங்காயம் – 1
தண்ணீர் – 4 கப்
கடலை பருப்பு – 2 tbsp (முன்னதாக நன்கு ஊற வைக்கவும்)
உப்பு – தேவையான அளவு
எண்ணெய் – 1 tbsp
செய்முறை:
1. எண்ணெய் சூடாக்கி வெங்காயம் வதக்கவும்.
2. மட்டன் சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
3. கடலை பருப்பு, தண்ணீர் சேர்த்து 20 நிமிடம் கிழிக்க விடவும்.
---
5. தக்காளி மட்டன் சூப்
தேவையான பொருட்கள்:
மட்டன் – 250 கிராம்
தக்காளி – 2 (நறுக்கியது)
வெங்காயம் – 1
தண்ணீர் – 4 கப்
உப்பு – தேவையான அளவு
எண்ணெய் – 1 tbsp
செய்முறை:
1. எண்ணெய் சூடாக்கி வெங்காயம் வதக்கவும்.
2. மட்டன் சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
3. தக்காளி மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து 20 நிமிடம் கிழிக்க விடவும்.
---
6. மிளகு மட்டன் சூப்
தேவையான பொருட்கள்:
மட்டன் – 250 கிராம்
மிளகு தூள் – 1 tsp
வெங்காயம் – 1
தண்ணீர் – 4 கப்
உப்பு – தேவையான அளவு
எண்ணெய் – 1 tbsp
செய்முறை:
1. எண்ணெய் சூடாக்கி வெங்காயம் வதக்கவும்.
2. மட்டன் சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
3. மிளகு தூள், தண்ணீர் சேர்த்து 20 நிமிடம் கிழிக்க விடவும்.
---
7. பச்சை மிளகாய் மட்டன் சூப்
தேவையான பொருட்கள்:
மட்டன் – 250 கிராம்
பச்சை மிளகாய் – 2–3
வெங்காயம் – 1
தண்ணீர் – 4 கப்
உப்பு – தேவையான அளவு
எண்ணெய் – 1 tbsp
செய்முறை:
1. எண்ணெயில் வெங்காயம் மற்றும் பச்சை மிளகாயை வதக்கவும்.
2. மட்டன் சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
3. தண்ணீர் சேர்த்து 20 நிமிடம் கிழிக்க விடவும்.
---
8. கருவேப்பிலை மட்டன் சூப்
தேவையான பொருட்கள்:
மட்டன் – 250 கிராம்
கருவேப்பிலை – 10–12 இலைகள்
வெங்காயம் – 1
தண்ணீர் – 4 கப்
உப்பு – தேவையான அளவு
எண்ணெய் – 1 tbsp
செய்முறை:
1. எண்ணெய் சூடாக்கி வெங்காயம், கருவேப்பிலை வதக்கவும்.
2. மட்டன் சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
3. தண்ணீர் சேர்த்து 20 நிமிடம் கிழிக்க விடவும்.
---
9. மலர் மஞ்சள் மட்டன் சூப்
தேவையான பொருட்கள்:
மட்டன் – 250 கிராம்
மலர் மஞ்சள் தூள் – ¼ tsp
வெங்காயம் – 1
தண்ணீர் – 4 கப்
உப்பு – தேவையான அளவு
எண்ணெய் – 1 tbsp
செய்முறை:
1. எண்ணெய் சூடாக்கி வெங்காயம் வதக்கவும்.
2. மட்டன் சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
3. மலர் மஞ்சள் தூள் மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து 20 நிமிடம் கிழிக்க விடவும்.
---
10. பச்சை கொத்தமல்லி மட்டன் சூப்
தேவையான பொருட்கள்:
மட்டன் – 250 கிராம்
பச்சை கொத்தமல்லி – 1 tbsp
வெங்காயம் – 1
தண்ணீர் – 4 கப்
உப்பு – தேவையான அளவு
எண்ணெய் – 1 tbsp
செய்முறை:
1. எண்ணெய் சூடாக்கி வெங்காயம் வதக்கவும்.
2. மட்டன் சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
3. தண்ணீர் சேர்த்து 20 நிமிடம் கிழிக்க விடவும்.
4. இறுதியில் பச்சை கொத்தமல்லி தூவி கிளறவும்.
No comments:
Post a Comment