5- வகையான கூட்டு ரெசிபி
1. பருப்பு கீரை கூட்டு
பொருட்கள்:
துவரம்பருப்பு – ½ கப்
முளைக்கட்டிய கீரை – 1 கப்
வெங்காயம் – 1
தக்காளி – 1
பச்சை மிளகாய் – 2
தேங்காய் துருவல் – ¼ கப்
ஜீரகம் – 1 டீஸ்பூன்
உப்பு, மஞ்சள் தூள் – தேவையான அளவு
கடுகு, உளுந்தம் பருப்பு – தாளிக்க
எண்ணெய் – 1 டேபிள்ஸ்பூன்
செய்முறை:
1. துவரம்பருப்பை வேகவைக்கவும்.
2. கீரை, வெங்காயம், தக்காளி, பச்சைமிளகாய் சேர்த்து வேகவைக்கவும்.
3. தேங்காய் + ஜீரகம் அரைத்து குழம்பில் சேர்க்கவும்.
4. உப்பு, மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கொதிக்க விடவும்.
5. கடுகு, உளுந்தம் பருப்பு தாளித்து இறக்கவும்.
---
2. சாம்பார் வகை கூட்டு
பொருட்கள்:
துவரம்பருப்பு – ½ கப்
சுரைக்காய் அல்லது பூசணிக்காய் – 1 கப்
சாம்பார் பொடி – 2 டீஸ்பூன்
தக்காளி – 1
மஞ்சள் தூள், உப்பு – தேவையான அளவு
இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 டீஸ்பூன்
கடுகு, கறிவேப்பிலை – தாளிக்க
செய்முறை:
1. பருப்பை வெந்து வைக்கவும்.
2. காய்களை வேகவைத்து, பருப்புடன் சேர்க்கவும்.
3. சாம்பார் பொடி, மஞ்சள் தூள், உப்பு, இஞ்சி பூண்டு சேர்க்கவும்.
4. கொதிக்க விடவும்.
5. கடுகு, கறிவேப்பிலை தாளித்து சேர்க்கவும்.
---
3. ஏழு வகை காய் கூட்டு (ஓணம் ஸ்டைல்)
பொருட்கள்:
ஏழு வகை காய்கள் (பூசணி, வரகாய், carrot, beans, முருங்கைக்காய், senaikilangu, etc.) – 2 கப்
கடலை பருப்பு – ¼ கப்
தேங்காய் – ½ கப்
சீரகம் – 1 டீஸ்பூன்
பச்சை மிளகாய் – 2
மஞ்சள் தூள், உப்பு – தேவையான அளவு
மோர் – ¼ கப்
தேங்காய் எண்ணெய் – 1 டேபிள்ஸ்பூன்
செய்முறை:
1. கடலை பருப்பை ஊறவைத்து வேகவைக்கவும்.
2. காய்களை வேகவைத்து பருப்புடன் சேர்க்கவும்.
3. தேங்காய்+சீரகம்+மிளகாய் அரைத்து சேர்க்கவும்.
4. உப்பு, மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும்.
5. இறுதியாக மோர் சேர்த்து சூடாக மட்டும் வைத்து இறக்கவும்.
6. தேங்காய் எண்ணெய் விட்டு கிளறவும்.
---
4. பீர்க்கங்காய் கூட்டு
பொருட்கள்:
பீர்க்கங்காய் – 1 கப்
பயத்தம் பருப்பு – ¼ கப்
தேங்காய் – ¼ கப்
சீரகம், மிளகாய் – சிறிது
மஞ்சள் தூள், உப்பு – தேவையான அளவு
கடுகு, கருவேப்பிலை – தாளிக்க
செய்முறை:
1. பயத்தம்பருப்பை வேகவைக்கவும்.
2. பீர்க்கங்காயும் வேகவைக்கவும்.
3. அரைத்த தேங்காய் விழுது சேர்க்கவும்.
4. உப்பு, மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கொதிக்கவிட்டு, தாளிக்கவும்.
---
5. அவியல் (கேரளா ஸ்டைல் கூட்டு)
பொருட்கள்:
மோர் பொருத்த காய்கள் – 2 கப் (வெண்டைக்காய், சுரைக்காய், carrot, beans, etc.)
தேங்காய் – ½ கப்
சீரகம் – 1 டீஸ்பூன்
பச்சை மிளகாய் – 2
மோர் – ½ கப்
மஞ்சள் தூள், உப்பு – தேவையான அளவு
தேங்காய் எண்ணெய் – 1 டேபிள்ஸ்பூன்
கறிவேப்பிலை – சிறிது
செய்முறை:
1. காய்களை வேகவைக்கவும்.
2. தேங்காய்+சீரகம்+மிளகாய் அரைத்து சேர்க்கவும்.
3. மஞ்சள் தூள், உப்பு சேர்க்கவும்.
4. இறுதியில் மோர் சேர்த்து கிளறவும்.
5. தேங்காய் எண்ணெய், கறிவேப்பிலை சேர்த்து முடிக்கவும்.
No comments:
Post a Comment