வாழைப்பூ பொரியல் செய்வது எப்படி ....
தேவையான பொருட்கள்:
* வாழைப்பூ - 1 (பெரியது)
* பெரிய வெங்காயம் - 1 (நறுக்கியது)
* தேங்காய் துருவல் - 3 டேபிள்ஸ்பூன்
* காய்ந்த மிளகாய் - 2-3
* கடுகு - ½ டீஸ்பூன்
* உளுத்தம் பருப்பு - 1 டீஸ்பூன்
* கடலைப்பருப்பு - 1 டீஸ்பூன்
* கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு
* மஞ்சள் தூள் - ¼ டீஸ்பூன்
* எண்ணெய் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்
* உப்பு - தேவையான அளவு
செய்முறை:
* வாழைப்பூவை சுத்தம் செய்தல்:
* முதலில், வாழைப்பூவின் வெளி இதழ்களை நீக்கிவிட்டு, உள்ளே உள்ள வெள்ளை நிறப் பூக்களை மட்டும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
* ஒவ்வொரு பூவிலும் உள்ள நீளமான, தடித்த தண்டை (மகரந்தக் குழாய்) மற்றும் மெல்லிய, வெளிப்படையான இதழை (சூல்) நீக்க வேண்டும். இந்த பாகங்கள் கசப்புத் தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
* சுத்தம் செய்த பூக்களை, ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது மோர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு கலந்த நீரில் போட்டு வைத்தால், நிறம் மாறாமல் இருக்கும்.
* வாழைப்பூவை வேக வைத்தல்:
* சுத்தம் செய்த வாழைப்பூவை நறுக்கி, குக்கரில் அல்லது ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிதளவு தண்ணீர், மஞ்சள் தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து 2-3 விசில் வரும் வரை அல்லது மென்மையாகும் வரை வேகவிடவும்.
* வாழைப்பூ வெந்ததும், தண்ணீரை வடித்து தனியாக வைக்கவும்.
* பொரியல் செய்தல்:
* ஒரு கடாயை அடுப்பில் வைத்து, எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கவும்.
* எண்ணெய் காய்ந்ததும், கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு மற்றும் கடலைப்பருப்பு சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும்.
* பிறகு, காய்ந்த மிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து தாளிக்கவும்.
* அடுத்து, நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து, கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.
* இப்போது, வேகவைத்த வாழைப்பூவை சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
* தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து, மிதமான தீயில் 5 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.
* இறுதியாக, தேங்காய் துருவலை சேர்த்து, ஒரு நிமிடம் வதக்கி, அடுப்பை அணைக்கவும்.
இப்போது, சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழைப்பூ பொரியல் தயார்! இதை சூடான சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
No comments:
Post a Comment